В спортзал – за здоровьем и спортивными результатами
В последнее время в стране и в нашем районе, в частности, большое внимание уделяется формированию культуры здорового образа жизни, а также мотивации на отказ от вредных привычек.
Это происходит через привлечение взрослого населения и подрастающего поколения к занятиям физической культурой и спортом, как одним из важнейших факторов, определяющих здоровье нации. Для этого необходимо создавать современную спортивную базу. Вот поэтому открытие в конце сентября универсального спортивного зала в селе Подовинное стало по - настоящему знаковым событием. В большом, светлом, комфортном зале, оснащенном всем необходимым современным спортивным оборудованием, открылись секции по тяжёлой атлетике, силовой гимнастике, армрестлингу, универсальному бою и шейпингу. Зал сразу обрёл популярность у сельчан - около 80 человек стали посещать его с первого дня открытия. Занятия и тренировки проводят здесь знающее своё дело специалисты, по-настоящему любящие спорт и способные увлечь за собой желающих заниматься.
После открытия зала прошло два месяца, и мы решили посмотреть, насколько "бурно кипит" там спортивная жизнь.
- Занимающихся меньше не стало, - рассказывает заведующий спортзалом, инструктор по спорту Подовиновской сельской администрации Владислав Сидоренко. - Дети и взрослые с удовольствием посещают занятия. Одни занимаются борьбой, другие тяжелой атлетикой, армспортом. За это время мы уже успели принять участие не только в районных соревнованиях, но и в областных. Подовинновцы выступали в соревнованиях по армрестлингу и универсальному бою, представляя своё поселение, и в составе сборной района. Есть у нас уже и свои призеры, и победители. В настоящее время мы готовимся к областным состязаниям по армрестлингу, которые пройдут в г. Троицке. В состав сборной Октябрьского района вошли 11 спортсменов и 9 из них - подовинновцы, те, кто проходит подготовку в нашем зале.
- Владислав Викторович, - интересуюсь, - несмотря на то, что ваш зал оборудован современными силовыми тренажёрами и необходимым спортивным инвентарём, наверняка в процессе тренировок возникают еще какие - то потребности?
- Конечно возникают. И они решаются оперативно благодаря главе сельского поселения Наталье Сергеевне Шмидт, она уделяет развитию спорта на селе особое внимание, понимая важность приобщения населения к занятиям физической культурой. Так, по нашей просьбе была приобретена музыкальная колонка, шкафы и зеркала. Мы ей за это очень благодарны. Благодаря её поддержке зал и дальше будет оснащаться необходимым спортинвентарем. Хочется сказать огромное спасибо и директору школы - Елене Владимировне Шмидт за помощь в организации поездок на соревнования, мы очень надеемся на дальнейшее сотрудничество. Такое взаимодействие и упорные тренировки обязательно приведут к успеху и первые наши результаты уже налицо.
В этом же зале ведет занятия фитнес - тренер Инга Дейстер. У нее занимаются женщины. Под ритмичную музыку они выполняли различные упражнения, повторяя движения за своим наставником. Занятия проходили в течение часа, и никто "не сошёл с дистанции".
- У нас в группе занимаются, как вы сами убедились, люди разных возрастов, - говорит Инга Дейстер. - Женщины - пенсионеры нисколько не уступают девушкам. Главное, что они делают это с удовольствием и увлечённо. Они пришли сюда не за рекордами, а для того, чтобы укрепить своё здоровье, улучшить форму тела и поднять жизненный тонус. Тем более обстановка в зале к этому вполне располагает.
- Нам здесь очень нравится, - рассказывают Наталья Геккель и Марина Эрштейн. - Мы посещаем фитнес-зал со дня его открытия, по три раза в неделю. Это не просто занятия фитнесом, но и возможность отвлечься от домашних дел, которые никогда не кончаются, и возможность пообщаться в свободное время. Спасибо огромное всем, кто причастен к открытию столь нужного людям спортивного объекта. Бросать занятия даже и не думаем, тем более у нас такой замечательный тренер.
Кстати, женщины занимаются не только аэробикой, но и с удовольствием переходят на беговые дорожки, велотренажёры и даже на силовые установки.
Знакомлюсь с молодой женщиной, занимающейся на беговой дорожке. Зовут ее Кристина Конырина, она мама троих детей.
- Я недавно в третий раз стала мамой, - говорит Кристина. - Вот пришла в зал, чтобы восстановить форму после родов. Спасибо мужу, который остаётся с малышкой, пока я занимаюсь. Всегда любила спорт, поэтому и детей своих приобщаю к активному образу жизни. Моя старшая дочь увлекается танцами, а средняя занимается борьбой.
И это замечательно, когда родители сами ведут здоровый образ жизни и становятся примером для своих детей.
Как только женская группа закончила занятия, в зале сразу стало шумно. Это к тренировке приступили мальчишки и юноши, которые занимаются армспортом, борьбой и тяжёлой атлетикой. Активная разминка с бегом и подтягиванием на турниках перешла к спаррингам и силовым упражнениям. И всё это под пристальным контролем тренера Владислава Сидоренко. Один из юных бойцов, ученик четвёртого класса Денис Штадлер, рассказал мне, что он увлекался футболом. А теперь с открытием секции по единоборствам решил попробовать себя и в универсальном бою:
- Я уже участвовал в соревнованиях, которые проходили в г. Копейске, и занял там второе место, - с восторгом поделился своими достижениями Денис. Нас тут учат быть не только сильными и ловкими, но и благородными. Надо уважать своего соперника и с достоинством принимать поражение.
После этого юный борец продемонстрировал своё умение побеждать. Через несколько секунд схватки его партнёр по спаррингу был надёжно прижат к татами.
В зале для единоборств я увидел и талантливого футбольного вратаря из Подовинновской школы Алексея Клана, который неоднократно был признан в районе лучшим вратарём. Как пояснил мне Алексей, он посещает зал для общего развития.
- Хочу представить вам подающего большие надежды в тяжёлой атлетике и армспорте ученика восьмого класса Данила Усенко, - обратился ко мне тренер Владислав Сидоренко. - Данил очень настойчивый и целеустремлённый спортсмен. Я уверен, что с таким отношением к занятиям он непременно добьётся хороших результатов. Да у нас все ребята способные. Лишь немногие перестали посещать спортивный зал после его открытия. Зато остались самые упорные и преданные спорту. И тренировать их - одно удовольствие.
В завершении материала вспомнились слова председателя ЗСО Олега Викторовича Гербера на торжественной церемонии открытия универсального зала. Он не только поздравил сельчан с радостным событием, но и выразил уверенность, что теперь ещё больше жителей села будут вовлечены в массовый спорт. И сегодня можно с уверенностью сказать, что федеральный проект "Спорт - норма жизни" в с. Подовинное не только действует, но и активно развивается. И спортивные достижения ребят не заставят себя долго ждать.
АВТОР: Сергей САНАЙКО
Последние публикации в разделе «Спорт»
Лента новостей
Чернобыль навсегда остался в его памяти
Всю жизнь прожил по совести и чести
Второй Русский экономический форум пройдет в Челябинске с 7 по 9 ноября
В Челябинской области приступили к севу яровых культур
В Челябинской области продолжается телемарафон «Всё для Победы!»
Более 24 тысяч домов по всей России стали участниками Дня собственника
